Nietrzymanie moczu to schorzenie, które dotyka wielu kobiet, najczęściej w ciąży, po porodzie czy po menopauzie. Choć to często wstydliwy problem, istnieje wiele nowoczesnych form leczenia, które skutecznie mogą poprawić jakość życia.
Ćwiczenia mięśni dna miednicy (tzw. ćwiczenia mięśni Kegla) mogą wspomóc poprawę kontroli nad pęcherzem, ponieważ wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie moczu.
Należy zacząć od znalezienia mięśni dna miednicy np. podczas oddawania moczu, na chwilę zatrzymując strumień – ale UWAGA to tylko test – nie należy regularnie zatrzymywać moczu, ponieważ zwiększa to ryzyko infekcji dróg moczowych. Ćwiczenia Kegla można wykonywać w dowolnym miejscu.
Wystarczy napiąć mięśnie dna miednicy i utrzymać napięcie przez 3 sekundy, następnie rozluźnić je na taką samą ilość czasu. Należy ćwiczyć systematycznie tj. trzy razy dziennie po 10 – 15 powtórzeń, stopniowo wydłużając czas napięcia. Efekty mogą być widoczne już po kilku tygodniach.
Farmakologiczne leczenie nietrzymania moczu może być zalecaną opcją, gdy zmiana stylu życia (ograniczenie alkoholu i kofeiny, redukcja wagi przy nadwadze lub otyłości) ani ćwiczenia mięśni dna miednicy, nie przyniosły oczekiwanych rezultatów. Najczęściej stosowane leki to takie, które wzmacniają mięśnie pęcherza i pomagają kontrolować jego nadreaktywność, a także terapia hormonalna estrogenowa, stosowana miejscowo u kobiet po menopauzie, która pomaga poprawić elastyczność tkanek w okolicy cewki moczowej i pęcherza.
Zabiegi chirurgiczne stosowane są przy ciężkich przypadkach nietrzymania moczu to np. zabieg TVT (ang. Tension-free Vaginal Tape) oraz TOT ( ang. Transobturator Tape). Obie te metody polegają na implantacji taśmy podtrzymującej cewkę moczową, co ma zapobiegać niekontrolowanemu wyciekowi moczu.
Zabiegi różnią się od siebie procedurą umieszczenia taśmy. Wybór odpowiedniego zabiegu zależy od stopnia zaawansowania problemu z nietrzymaniem moczu, a także od indywidualnych potrzeb pacjentki.
Fotel NeoControl to nowoczesna i niechirurgiczna terapia w leczeniu nietrzymania moczu. Dzięki zastosowaniu zewnątrzustrojowych magnetycznych pobudzeń nerwowych można wzmocnić mięśnie Kegla, co przekłada się na większą kontrolę nad nietrzymaniem moczu. Zabieg wykonywany jest w pełnym komforcie, podczas gdy pacjent siedzi w pełni ubrany na wygodnym fotelu. Wystarczy kilka krótkich sesji, by zauważyć znaczną poprawę. Dowiedz się więcej na: https://www.synevo.pl/terapia-nietrzymania-moczu/.
Nietrzymanie moczu nie musi już być problemem. Nowoczesne metody, takie jak ćwiczenia mięśni Kegla czy fotel NeoControl, pozwalają na odzyskanie kontroli nad pęcherzem. Nie czekaj i ciesz się komfortem już teraz.
Polecane usługi
Źródła:
-30%
na wszystkie badania i pakiety
przy zamówieniu od 300 zł
kod: OFF30
Kod ważny do 26.02.2026
-25%
Zniżka dowolne na badania i pakiety.
kod: LUT25
Kod ważny do 24.02.2026
