Autorka:
Magdalena Strupiechowska
Zweryfikowane przez ekspertkę: dr n. med. Anna Tylutka
Ocena stężenia Witaminy 25-OH D3 jest szczególnie istotna u osób, u których podejrzewa się niedobór, a także w ramach profilaktyki chorób związanych z układem kostnym i odpornościowym. Badanie warto wykonać, gdy pojawiają się dolegliwości takie jak przewlekłe zmęczenie, nadmierna senność i obniżony nastrój, bóle mięśni i kości lub skłonność do złamań, nasilone wypadanie włosów i suchość skóry, a także nawracające infekcje, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych.
Od 20 lat badamy Twoją krew.
4.7 / 5
Badanie witaminy 25-OH D3 pozwala ocenić stężenie witaminy D3 w organizmie. Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach i wspiera wchłanianie oraz wykorzystanie wapnia i fosforu, dlatego ma realny wpływ na mineralizację kości i pracę mięśni. Jej niedobór bywa łączony nie tylko z gorszą kondycją układu kostnego, ale też z większą podatnością na infekcje i ogólnym „spadkiem formy” organizmu. Dzięki wynikowi łatwiej zdecydować, czy potrzebujesz suplementacji i w jakiej dawce.
Koszt badania zaczyna się od 77.00 zł. Cena może różnić się w zależności od Punktu Pobrań.
1 dzień roboczy.
Przygotowanie do badania krwi obejmuje następujące elementy:
Witamina 25-OH D3 to prehormon steroidowy należący do rodziny sekosteroli. Występująca we krwi witamina D pochodzi głównie z produkcji skórnej, ale jej cześć może pochodzić także z pokarmów. Poziom witaminy D zależy od diety, wieku, masy ciała oraz funkcji nerek i wątroby.
Docelowymi narządami działana witaminy D w regulacji gospodarki wapniowej są przewód pokarmowy, kości, nerki i przytarczyce. Biologiczna rola witaminy D jest wielokierunkowa, ale najważniejszą funkcją jest zwiększenie ilości wapnia w organizmie. Receptory VDR występują również w komórkach wielu tkanek i narządów – zatem działanie witaminy D możemy podzielić na działanie klasycznie i nieklasyczne.
Witamina ta wspiera:
Ocena poziomu witaminy D powinna być szczególnie przeprowadzona u osób, których spodziewamy się niedoborów i/lub przedawkowania witaminy D. Ponadto jest to także badanie ważne w profilaktyce chorób układu kostnego czy odpornościowego.
Zaleca się oznaczenie poziomu witaminy D3, gdy występują m.in następujące objawy:
Badanie polega na pobraniu próbki surowicy krwi żylnej z okolicy zgięcia łokciowego. Procedura jest krótka, bezpieczna i przeprowadzana w sterylnych warunkach.
Otrzymany materiał biologiczny analizują nasi diagności laboratoryjni przy użyciu nowoczesnych metod immunochemicznych.
Interpretacja wyniku badania poziomu witaminy D3 pozwala ocenić, czy organizm funkcjonuje w równowadze, czy też potrzebuje wsparcia. Poniżej przedstawiono orientacyjne zakresy stężenia 25-OH D3 wraz z ich znaczeniem dla zdrowia i samopoczucia według zakresów ref. podanych w książce: Diagnostyka Laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, wyd. 5:
Pamiętaj, że podane wartości są orientacyjne. Swój wynik omów z lekarzem prowadzącym, bazując na wartościach referencyjnych podanych na raporcie z badań.
Badania przeprowadzone przez Płudowskiego i współpracowników z udziałem 5775 dorosłych ochotników w 2016 roku wykazało, że aż 65,8% badanych Polaków miało poziom witaminy D3: 20 nmol/ml, czyli poniżej zalecanego poziomu.
Do przyczyn niedoboru witaminy D możemy zaliczyć m.in:
Niedobór witaminy D może dawać wiele niespecyficznych objawów. Do nich zaliczać się może m.in:
Jeśli czujesz się źle, to pamiętaj, by skonsultować się z lekarzem. Nie diagnozuj się na własną rękę!
Wysoki (czyli powyżej zakresu referencyjnego) poziom witaminy D3 zdarzają się stosunkowo rzadko. Przyczynami najczęściej są:
Na nadmiar tej witaminy mogą wskazywać:
W przypadku planów z rozpoczęciem suplementacji witaminy D warto w pierwszej kolejności oznaczyć jej poziom w laboratorium diagnostycznym. To pozwoli Ci przy konsultacji lekarskiej dobrać odpowiedni preparat dla siebie. Według aktualnych zaleceń dzienne spożycie Witamina 25-OH D3 w Polsce powinno zależeć od wieku, masy ciała, czasu ekspozycji na słońce, nawyków żywieniowych oraz od stylu życia.
Niedobór witaminy D3, najczęściej wynikający z braku słońca, niewłaściwej diety lub zaburzeń wchłaniania, prowadzi do osłabienia kości, mięśni i odporności. Objawia się zmęczeniem, bólami mięśniowo-stawowymi, częstymi infekcjami, a u dzieci – zaburzeniami wzrostu i deformacjami kostnymi. U dorosłych zwiększa ryzyko osteoporozy, cukrzycy, depresji i niektórych nowotworów.
Witamina 25-OH D3 u dzieci pełni niezwykle ważną funkcję, ponieważ bierze udział w procesach dojrzewania i intensywnego wzrostu organizmu. U dzieci witamina D warunkuje właściwy rozwój kości zapewniając ich prawidłową mineralizację. W przypadku niedoborów może dość do rozmiękania kości, które może skutkować rozwinięciem się u nich krzywicy oraz do opóźnionego kostnienia ciemiączka.
Dodatkowo niedobory witaminy D u dzieci zwiększają ryzyko częstych infekcji poprzez zmniejszoną odporność organizmu. Witamina 25-OH D3 ma również związek z prawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego, co u dzieci z niedoborami tej substancji może objawiać się w postaci trudności z koncentracją, zaburzeń nastroju, a u nastolatków skłonnościami do zaburzeń depresyjnych.
-30%
na dowolne badania lub pakiety
przy zakupach za 300 zł
kod: OFF30
Kod ważny do 02.04.2026
