Czy to prawda, że źródłem witaminy B12 mogą być też wodorosty? Jest to PRAWDA! ale: aktywna, biodostępna dla człowieka witamina B12 pochodzi głównie z produktów pochodzenia zwierzęcego. Badanie naturalnie występujących i bogatych w witaminę B12 źródeł roślinnych wykazało, że nori, formowane w arkusz i suszone, mogą być odpowiednim źródłem witaminy B12 dla wegetarian.
Badanie Witamina B12
Badanie Witamina B12
Autorka:
Magdalena Strupiechowska
Zweryfikowane przez ekspertkę: dr n. med. Anna Tylutka
Badanie poziomu witaminy B12 w surowicy najczęściej zleca się wtedy, gdy trzeba potwierdzić lub wykluczyć jej niedobór, np. przy objawach sugerujących anemię albo problemach neurologicznych. To ważne, bo witamina B12 jest potrzebna m.in. do prawidłowego tworzenia krwinek czerwonych i pracy układu nerwowego, a jej długotrwały deficyt może dawać nieswoiste sygnały, które łatwo przeoczyć.
od
54,00 zł
Od 20 lat badamy Twoją krew.
4.7 / 5
200 000+ zadowolonych Pacjentów
Badanie Witamina B12
od 54,00 zł
Kup online
BADANIE W PIGUŁCE
Krótki opis badania
Badanie witaminy B12 w surowicy wykonuje się najczęściej w celu rozpoznania lub wykluczenia niedoboru tej witaminy. Długotrwały deficyt poziomu B12 we krwi może prowadzić do anemii, zaburzeń neurologicznych czy problemów z układem pokarmowym. W praktyce wynik B12 często interpretuje się razem z innymi parametrami, np. morfologią krwi, żeby lepiej zrozumieć, z czego mogą wynikać dolegliwości i czy potrzebna jest dalsza diagnostyka.
Cena
Koszt badania zaczyna się od 54.00 zł. Cena może różnić się w zależności od Punktu Pobrań.
Czas oczekiwania na wynik
1 dzień roboczy.
Jak odebrać wynik badania krwi?
- Na koncie my.synevo. Wszystkie wyniki w jednym miejscu i powiadomienie.
- Online przy użyciu jednorazowego kodu (ważny 60 dni).
- W Punkcie Pobrań, w którym robiłeś/aś badanie. Przyjdź z kodem i dokumentem tożsamości.
Przygotowanie do badania laboratoryjnego
By prawidłowo przygotować się do badania witaminy B12 należy:
- Jeśli przyjmujesz suplementy i/lub leki, które mogą wpłynąć na wynik badania przed ich ewentualnym odstawieniem najlepiej skonsultuj się z lekarzem prowadzącym
- być na czczo – spożyć ostatni posiłek w przedziale ok. 10h godzin przed pobraniem krwi,
- przed pobraniem napić się niewielkiej ilości wody.
Czym jest witamina B12 (kobalamina)?
Witamina B12, znana również jako kobalamina, to jeden z tych składników, o których organizm ludzki nigdy nie zapomina – bo po prostu nie może. To właśnie ona wspiera produkcję czerwonych krwinek, pomaga nerwom działać bez zakłóceń i bierze udział w przemianach energetycznych, które pozwalają nam myśleć i działać na pełnych obrotach. W organizmie występuje w aktywnych formach, które mogą być bezpośrednio wykorzystywane przez komórki. Aby witamina B12 mogła spełniać swoją rolę, musi zostać prawidłowo wchłonięta z przewodu pokarmowego – to właśnie ten etap ma największe znaczenie dla utrzymania jej odpowiedniego poziomu we krwi.
Zaburzenia wchłaniania lub zbyt niski poziom witaminy B12 mogą długo nie dawać wyraźnych objawów, dlatego badanie jej stężenia bywa istotnym elementem profilaktyki i diagnostyki.
Jaka jest rola witaminy B12 w organizmie?
Za co odpowiada witamina B12? Funkcja witaminy B12 jest ściśle powiązana z funkcją kwasu foliowego w syntezie DNA. Kobalamina pełni rolę koenzymu w przekształcaniu:
- homocysteiny do metioniny,
- kwasu glutaminowego do kwasy beta-metyloaspraginowego,
- Kwasu metylomalonowego do bursztynowego.
Jakie są wskazania do oznaczenia stężenia witaminy B12 we krwi?
Warto podkreślić, że na niedobór witaminy B12 szczególnie narażeni są:
- osoby starsze,
- osoby z chorobami przewodu pokarmowego lub zaburzeniami wchłaniania,
- weganie i wegetarianie,
- kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Ponadto diagnostykę zaleca się także osobom:
- po przewlekłym zanikowym zapaleniu żołądka,
- po gastrektomii (usunięciu części żołądka),
- stosujących długotrwale inhibitory pompy protonowej lub blokerów receptorów H2,
- które przeszły chorobę terminalnego jelita krętego,
- z chorobą alkoholową.
Jeśli należysz do którejś z tych grup albo zauważasz u siebie objawy mogące sugerować niedobór, oznaczenie B12 może być prostym krokiem, który porządkuje diagnostykę
Jak przebiega badanie?
Procedura badania krwi witaminy B12 na czczo obejmuje następujące etapy:
- Personel medyczny Punktu Pobrań pobiera krew z żyły łokciowej pacjenta.
- Po badaniu próbka krwi zostaje wysłana do laboratorium diagnostycznego.
Wartości referencyjne – normy witaminy B12
Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od metody, jaką oznaczono dany parametr laboratoryjny. Dlatego zawsze porównuj swój wynik z wartościami referencyjnymi podanymi na Twoim raporcie z badania – to one są właściwym punktem odniesienia.
MIT CZY PRAWDA?
Mit czy prawda?
Przyczyny niskiego poziomu we krwi
Przykłady sytuacji, gdzie obserwowany jest niedobór witaminy B12:
- błędy żywieniowe (uboga dieta),
- wegetarianizm i weganizm,
- choroba Addisona -Biermera (niedokrwistość złośliwa)
- przyczyny żołądkowe: np. wrodzony niedobór IF, zespół Zollingera-Ellisona
- przyczyny jelitowe: np. enteropatia glutenowa, ciężkie zapalenie trzustki.
Objawy niedoboru witaminy B12
Lekarz może zlecić Ci oznaczenie poziomu witaminy B12 we krwi gdy pacjent w wywiadzie medycznym opisze następujące symptomy:
- objawy anemii; niedokrwistość z niedoboru B12 to rodzaj anemii megaloblastycznej – zmęczenie, blada skóra, duszności,
- objawy neurologiczne – drętwienie lub mrowienie kończyn, problemy z utrzymaniem równowagi,
- zaburzenia funkcjonowania poznawczego – problemy z pamięcią, uczucie splątania, demencja,
- osłabienie mięśni.
W Synevo nie potrzebujesz skierowania, by wykonać badanie. Jeśli dostrzegasz u siebie którykolwiek z tych objawów, może to być wskazanie do wykonania badania.
Przyczyny wysokiego poziomu
Utrata dobowa u dorosłych (z moczem i kałem) wynosi 1-3 ug, co jest równoznaczne z jej dziennym zapotrzebowaniem, Podwyższony poziom witaminy B12 jest zazwyczaj wynikiem nadmiernej suplementacji, ale może także sygnalizować poważniejsze problemy.
Objawy nadmiaru witaminy B12
Objawy nadmiaru witaminy B12 nie są specyficzne. Jeśli czujesz się źle, zaleca się kontakt z lekarzem, który w zależności od zgłaszanych dolegliwości zleci Ci badania laboratoryjne w tym np. również oznaczy poziom tego mikroelementu.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy witamina B12 jest nam potrzebna i czy jest ważna?
Tak. Witaminy z grupy B są ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, w tym dla metabolizmu energetycznego, układu nerwowego oraz zdrowia skóry i włosów.
Co jeść przy niedoborze witaminy B12?
Jeśli wynik badania laboratoryjnego wskazał u Ciebie niedobór witaminy B12, to należy pamiętać, że źródłem kobalaminy dla ludzi są produkty pochodzenia zwierzęcego. Najwięcej znajduje się jej w wątrobie i nerkach, ale duże ilości również znajdziemy w rybach czy skorupiakach. Niestety, produkty takie jak: jaja, ser, mleko zawierają stosunkowo nieduże ilości kobalaminy – 6 mg/l.
Kiedy wykonać badanie witaminy b12 u dzieci?
Najczęściej wtedy, gdy są objawy sugerujące niedobór albo dziecko ma zwiększone ryzyko (np. dieta roślinna bez suplementacji, choroby jelit). U zdrowych dzieci bez objawów i czynników ryzyka zwykle nie wykonuje się tego badania „profilaktycznie”. Jakie objawy mogą sugerować niedobór B12? To mogą być m.in. bladość, przewlekłe zmęczenie i osłabienie, gorszy apetyt, zajady, nawracające infekcje, słabszy przyrost masy ciała. U niemowląt niepokojące są też opóźnienie rozwoju, wiotkość i regres wcześniej zdobytych umiejętności.
Bibliografia:
- Bogdan Solnica, Aldona Dembińska-Kieć, Jerzy W. Naskalski. Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, wydanie 5.
- Watanabe, F., Yabuta, Y., Bito, T., & Teng, F. (2014). Vitamin B12-containing plant food sources for vegetarians. Nutrients, 6(5), 1861–1873.
Akcja Profilaktyczna
-30%
na wszystkie badania i pakiety
przy zamówieniu od 300 zł
kod: OFF30
Kod ważny do 26.02.2026