[ -30% ] na badania i pakiety z kodem OFF30 | Min. 300 zł 👉 [Sprawdź]

Światowy Dzień Serca — jakie badania serca warto wykonać?

Światowy Dzień Serca
Spis treści

Światowy Dzień Serca, obchodzony co roku w ponad 120 krajach, jest jednym z najważniejszych wydarzeń zdrowotnych na świecie. Ma na celu podniesienie świadomości społecznej na temat chorób sercowo-naczyniowych oraz promowanie profilaktyki. To doskonała okazja, aby przypomnieć, jak ważna jest troska o zdrowie serca oraz regularne badania, które mogą pomóc we wczesnym wykryciu i leczeniu chorób układu krążenia.

Światowy Dzień Serca – jakie są najczęstsze choroby układu krążenia?

Choroby serca i układu krążenia stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Są to schorzenia, które rozwijają się nierzadko bezobjawowo, a ich skutki mogą być bardzo poważne, zagrażające życiu. Najczęstszymi chorobami serca i układu krążenia są:

  • Nadciśnienie tętnicze – stan, w którym ciśnienie krwi przekracza wartość 140/90 mmHg. Często przebiega bezobjawowo, co sprawia, że wielu pacjentów nie jest świadomych choroby. Nieleczone nadciśnienie może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność serca.
  • Miażdżyca – proces polegający na odkładaniu się blaszki miażdżycowej w tętnicach, co prowadzi do ich zwężenia. Może wywoływać ból w klatce piersiowej, kończynach lub objawy niedokrwienia mózgu, takie jak zawroty głowy.
  • Zawał serca – spowodowany zamknięciem tętnicy wieńcowej przez skrzeplinę. Objawia się silnym bólem w klatce piersiowej, dusznością i poceniem się, a szybka interwencja medyczna jest kluczowa dla ratowania życia.
  • Zaburzenia rytmu serca – migotanie przedsionków to najczęstsza arytmia, która objawia się nieregularnym i przyspieszonym biciem serca. Może prowadzić do zakrzepów, zwiększając ryzyko udaru mózgu.
  • Udar mózgu – nagłe zatrzymanie dopływu krwi do mózgu, co prowadzi do obumarcia jego części. Objawia się problemami z mową, widzeniem i poruszaniem, a szybka hospitalizacja jest konieczna, by zapobiec trwałym uszkodzeniom.

Czynniki ryzyka chorób serca i układu krążenia

Choroby serca i układu krążenia są główną przyczyną zgonów na świecie, a ich ryzyko zależy od wielu czynników. Niektóre z nich, takie jak wiek, płeć czy predyspozycje genetyczne, są niezależne od stylu życia. Mężczyźni są bardziej narażeni na choroby serca przed 55. rokiem życia, a kobiety – po menopauzie. Co więcej, rodzinne występowanie chorób układu krążenia również zwiększa ryzyko pojawienia się tego typu przypadłości.

Jednak wiele czynników ryzyka można kontrolować. Należą do nich:

 Warto wiedzieć:

  • Światowy Dzień Serca to doskonała okazja, by przypomnieć sobie o znaczeniu profilaktyki.
  • Zdrowy styl życia, regularna aktywność fizyczna oraz kontrola czynników ryzyka, takich jak nadciśnienie czy nadwaga, to klucz do zdrowego serca.
  • W przypadku występowania objawów, takich jak ból w klatce piersiowej, duszności czy nieregularne bicie serca, warto skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania.

Światowy Dzień Serca — w jaki sposób dbać o serce?

Dbając o zdrowie serca, należy wprowadzić zmiany w stylu życia, które poprawią nie tylko parametry zdrowotne, takie jak poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, ale również znacząco opóźnią konieczność leczenia farmakologicznego. Profilaktyka chorób układu krążenia opiera się na kilku prostych zasadach:

  • rezygnacji z palenia tytoniu,
  • zdrowej diecie bogatej w warzywa i produkty pełnoziarniste,
  • regularnej aktywności fizycznej (co najmniej 150 minut umiarkowanego wysiłku tygodniowo),
  • utrzymywaniu prawidłowej masy ciała.

Ważne jest również monitorowanie ciśnienia krwi oraz poziomu cholesterolu. Warto pamiętać, że choroby takie, jak nadciśnienie, a także zaburzenia lipidowe, rozwijają się powoli i bezobjawowo, ale ich skutki, takie jak zawał serca czy udar, mogą być tragiczne. Dlatego, poprzez świadome działania i edukację, można zapobiec aż 80% przedwczesnych zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych.

Jakie badania serca warto wykonać?

Aby skutecznie kontrolować zdrowie serca, warto regularnie poddawać się różnym badaniom diagnostycznym. Przede wszystkim, należy zwracać uwagę na wszelkie niepokojące objawy, takie jak bóle w klatce piersiowej, zmniejszona tolerancja wysiłku, szybkie męczenie się czy utraty przytomności. Podstawą profilaktyki jest systematyczny pomiar ciśnienia krwi.

Oprócz tego kluczowe są również badania, takie jak:

  • EKG (elektrokardiografia), które ocenia pracę serca i pozwala wykryć zaburzenia rytmu serca,
  • echo serca (USG serca),
  • próba wysiłkowa — sprawdza wydolność serca pod obciążeniem.

W przypadku podejrzenia choroby wieńcowej wykonywana jest koronarografia, która za pomocą kontrastu pozwala na ocenę stanu naczyń wieńcowych.

Warto także wykonać  pakiet badań – Zdrowe serce oraz pakiet badań – Zdrowe serce rozszerzony – pozwalają one kompleksowo ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Kluczowym badaniem w tym drugim zestawie jest lipidogram — służy on do oceny poziomu cholesterolu i pozwala na wczesne wykrycie ryzyka rozwoju miażdżycy, choroby wieńcowej czy zawału serca.

W skład pakietu rozszerzonego wchodzą również badania oceniające poziom kluczowych substancji we krwi, takich jak białko CRP, homocysteina czy kwas moczowy — mają one znaczenie w diagnozowaniu stanów zapalnych, ryzyka zakrzepicy czy niewydolności serca. Pamiętaj, że robiąc badania, robisz krok w kierunku zdrowia.

Kto powinien wykonać taki pakiet badań?

Pakiet badań – Zdrowe serce rozszerzony powinny wykonać przede wszystkim osoby z czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takimi jak:

  • otyłość,
  • nieprawidłowa dieta,
  • brak ruchu,
  • palenie tytoniu,
  • stres.

Jest to szczególnie ważne dla osób, u których w rodzinie występowały przypadki zawału serca lub zaburzeń gospodarki lipidowej, zwłaszcza w młodym wieku. Badania te są również zalecane dla osób doświadczających objawów miażdżycy lub choroby niedokrwiennej serca, takich jak bóle w klatce piersiowej, duszności, zawroty głowy czy trudności z chodzeniem.

Polecane badania
[related_post_info]
Podziel się

Źródła:

  1. Szczęch R., Narkiewicz K., Czynniki ryzyka chorób układu krążenia, Choroby Serca i Naczyń 2008, tom 5, nr 1, 55–56.
  2. Boboryk D., Choroby układu krążenia, Medycyna Praktyczna dla Pacjentów, 2021.
  3. https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/16792-blood-tests-to-determine-risk-of-coronary-artery-disease [dostęp: 16.09.2024]
  4. https://www.gov.pl/web/wsse-bydgoszcz/swiatowy-dzien-serca [dostęp: 16.09.2024]
  5. https://www.kalendarzswiat.pl/swiatowy_dzien_serca [dostęp: 16.09.2024]
  6. https://ptkardio.pl/swiatowy_dzien_serca [dostęp online: 16.09.2024
Sprawdź
Sprawdź

Zamów rozmowę

Sprawdzanie godzin pracy...

Kup Online

Zamów rozmowę

Sprawdzanie godzin pracy...

Sprawdź