Ceny badań w sklepie internetowym są 10% niższe od cen w Punktach Pobrań – KUP ONLINE
Menu
Artykuł autorstwa:
Zespół Synevo
Układ odpornościowy działa jako ochrona organizmu człowieka przed zakażeniami. Składa się on z różnych istotnych elementów, w tym barier fizycznych i chemicznych, oraz wewnętrznych reakcji immunologicznych komórek, które mogą być zarówno wrodzone, jak i nabyte. Skórę oraz nabłonki błon śluzowych (na przykład w układzie oddechowym, pokarmowym, moczowo-płciowym) można uznać za przykłady barier fizycznych, które stanowią pierwszą linię obrony przed patogenami. Jak można wzmocnić ten układ i jakie działania będą skuteczne w walce z wirusami i bakteriami?
Układ immunologiczny – tak, jak zostało to już wspomniane – jest układem kilku narządów, biorących udział w odpowiedzi odpornościowej. Do tego układu zalicza się grasicę, śledzionę, węzły chłonne, migdałki oraz tkankę limfatyczną obecną w przewodzie pokarmowym. Każda z tych struktur jest niezbędna do wytwarzania przeciwciał, limfocytów T i B, neutrofili, bazofili, makrofagów, mastocytów i innych komórek, pozwalających na rozpoznanie zagrożenia biologicznego oraz za walkę z patogenem, prowadzącą do jego eliminacji z organizmu.
Warto także dodać, że na prawidłową i efektywną odpowiedź układu immunologicznego na kontakt z wirusem lub innym zagrożeniem zewnętrznym, wpływa współdziałanie odporności nabytej (swoistej) oraz odporności wrodzonej (nieswoistej). Odporność nabyta to – jak sama nazwa wskazuje – odporność uzyskana na przestrzeni życia wraz z kontaktem z wirusami (w tym poprzez „przechorowanie” konkretnego schorzenia lub też w wyniku podania szczepionki). Z uwagi na zdolność układu immunologicznego do „zapamiętywania” właściwości patogenów przy pierwszym z nimi kontakcie, odporność nazywana jest niekiedy mechanizmem „samouczącym się”, ponieważ w przypadku wielu chorób, po ich przebyciu, organizm jest na nie uodporniony na długie lata lub wręcz na całe życie.
Odporność wrodzona to z kolei odporność, którą każdy człowiek posiada właściwie od urodzenia. Nazywana jest nieswoistą, ponieważ nie jest skierowana przeciwko konkretnemu wirusowi czy bakterii. Uwzględnia ona takie mechanizmy, jak kichanie i kaszel, łzawienie oczu, zdolność do podwyższania temperatury ciała, do zaczerwienienia skóry i do wykazywania innych objawów, świadczących jednocześnie o obronie organizmu przed rozprzestrzenianiem się patogenu, jak i o walce z nim.
Ogólnie rzecz biorąc, właściwa, szybka i efektywna odpowiedź odpornościowa zależy zarówno od kondycji organizmu, jak i od prowadzenia zdrowego stylu życia. Wśród czynników, które negatywnie wpływają na pracę układu immunologicznego, można wyróżnić:
Oprócz powyższych, odporność upośledzają oczywiście choroby autoimmunologiczne, a także przyjmowanie leków immunosupresyjnych (stosowanych w leczeniu powyższych chorób) oraz schorzenia powiązane z niedoborami odporności. Każdorazowo u takiego pacjenta należy wdrożyć właściwą terapię.
Wśród różnego rodzaju działań i skutecznych sposobów na wzmocnienie odporności można wyróżnić:
W zaleceniach dotyczących dbania o odporność kwestią sporną jest suplementacja. U osób zdrowych nie jest ona konieczna, ponieważ większość składników mineralnych i witamin dostarczamy do organizmu wraz z dietą. Wyjątek stanowi tutaj witamina D – jej poziom u większości polskich pacjentów, z uwagi na specyficzne położenie geograficzne naszego kraju, jest obniżony. Niemniej, przed wdrożeniem suplementacji witaminą D, warto wykonać badanie jej poziomu z krwi – wynik pozwoli dobrać optymalną dawkę, niezbędną dla wyrównania niedoborów.
Źródła:
Synevo jest jednym z wiodących dostawców usług diagnostyki laboratoryjnej w Polsce, oferującym ponad 2 tysiące rutynowych i zaawansowanych badań.
2024 © Synevo. Wszystkie prawa zastrzeżone.
kontakt@synevo.pl